HOW TO FEEL
WOW
SVETLANA BAYKINA
Что такое коучинг?
Коучинг это такая форма взаимодействия при которой клиент вырабатывает новые навыки для решения своих задач, помогает действовать осознанно и в соответствии со своими ценностями.
Это комфортный, доверительный диалог, имеющий четкую структуру и помогающий человеку использовать такие идеи и мысли о себе, которые помогают эффективно действовать для достижения целей, задач и воплощать даже смелые мечты и желания.
Мне нравится описание коучинга, которое появилось в начале 19 века в Оксфорде: «переносить людей с их места туда, где они хотят быть».
С какими запросами я работаю?
Я работаю с человеком, поэтому в работе важно все, из чего состоит жизнь.
Какой будет результат?
В результате совместной работы Вы:
узнаете новое о себе и своих сильных сторонах,
узнаете, каких привычек не хватает, чтобы достичь нужной цели, что мешает действовать,
сможете составить план конкретных действий по достижению цели,
сможете освоить новые привычки,
сможете принять сложное решение,
сможете получить поддержку и опору, чтобы действовать,
сэкономите время,
поймете, что Вас вдохновляет и почему,
сможете понять, что Вы можете сделать уже сейчас.
Как проходит работа в формате коучинга?
На сессии я буду много слушать о Вас, Вашей истории, сложностях и планах, иногда задавая вопросы и уточняя.
Для меня очень важно, чтобы атмосфера была доверительная, открытая - это очень сильно повышает эффективность работы.
В зависимости от Вашей цели в жизни будет строится логика обсуждения на сессии. Все идеи и осознания на сессии важны для решения Ваших конкретных задач в жизни, поэтому выводы будут такими, которые продвигают Вас к решению этих задач.
Чем коучинг отличается от консультирования?
Коуч не даёт готовых ответов, не даёт экспертных советов и лекций, не «ведёт» к результату, не является учителем или наставником. Коуч при помощи вопросов, доверительной атмосферы в сессии, четко выстроенной структуры взаимодействия помогает сфокусироваться на самом важном и главном для клиента, получить важные осознания, высвободить силы, энергию для действий, решений. Консультация - это передача готовой информации от консультанта к тому, кто ее запросил.
Сколько длится коуч-сессия?
60 минут
Как проходят сессии?
Сессии проходят онлайн на любой удобной платформе: zoom, Skype, GoogleMeet.
Мы можем встретится лично, если Вы живете в Париже.
Как быть, если оплачены 10 сессий, но понадобилось меньше для достижения цели?
Я верну стоимость неиспользованных сессий, либо мы можем их провести позднее, когда Вам будет необходимо.
Можно ли отменить/перенести сессию?
Сессию можно отменить или перенести не позднее, чем за 24 часа. При отмене менее чем за 24 часа сессия оплачивается и считается состоявшейся.
Нужно ли готовиться к сессии?
Специально готовится не нужно. Безусловно, будет полезно, если Вы подумаете над запросом, который Вы хотели бы обсудить.
Будут ли «домашние задания»?
Мы можем работать и с выполнением некоторых заданий и совершенно без них, как это будет удобно.