Что такое коучинг?

Коучинг это такая форма взаимодействия при которой клиент вырабатывает новые навыки для решения своих задач, помогает действовать осознанно и в соответствии со своими ценностями.

Это комфортный, доверительный диалог, имеющий четкую структуру и помогающий человеку использовать такие идеи и мысли о себе, которые помогают эффективно действовать для достижения целей, задач и воплощать даже смелые мечты и желания.

Мне нравится описание коучинга, которое появилось в начале 19 века в Оксфорде: «переносить людей с их места туда, где они хотят быть».

С какими запросами я работаю?

Я работаю с человеком, поэтому в работе важно все, из чего состоит жизнь.

Какой будет результат?

В результате совместной работы Вы:

• узнаете новое о себе и своих сильных сторонах,

• узнаете, каких привычек не хватает, чтобы достичь нужной цели, что мешает действовать,

• сможете составить план конкретных действий по достижению цели,

• сможете освоить новые привычки,

• сможете принять сложное решение,

• сможете получить поддержку и опору, чтобы действовать,

• сэкономите время,

• поймете, что Вас вдохновляет и почему,

• сможете понять, что Вы можете сделать уже сейчас.

Как проходит работа в формате коучинга?

На сессии я буду много слушать о Вас, Вашей истории, сложностях и планах, иногда задавая вопросы и уточняя.

Для меня очень важно, чтобы атмосфера была доверительная, открытая - это очень сильно повышает эффективность работы.

В зависимости от Вашей цели в жизни будет строится логика обсуждения на сессии. Все идеи и осознания на сессии важны для решения Ваших конкретных задач в жизни, поэтому выводы будут такими, которые продвигают Вас к решению этих задач.

Чем коучинг отличается от консультирования?

Коуч не даёт готовых ответов, не даёт экспертных советов и лекций, не «ведёт» к результату, не является учителем или наставником. Коуч при помощи вопросов, доверительной атмосферы в сессии, четко выстроенной структуры взаимодействия помогает сфокусироваться на самом важном и главном для клиента, получить важные осознания, высвободить силы, энергию для действий, решений. Консультация - это передача готовой информации от консультанта к тому, кто ее запросил.

Сколько длится коуч-сессия?

60 минут

Как проходят сессии?

Сессии проходят онлайн на любой удобной платформе: zoom, Skype, GoogleMeet.

Мы можем встретится лично, если Вы живете в Париже.

Как быть, если оплачены 10 сессий, но понадобилось меньше для достижения цели?

Я верну стоимость неиспользованных сессий, либо мы можем их провести позднее, когда Вам будет необходимо.

Можно ли отменить/перенести сессию?

Сессию можно отменить или перенести не позднее, чем за 24 часа. При отмене менее чем за 24 часа сессия оплачивается и считается состоявшейся.

Нужно ли готовиться к сессии?

Специально готовится не нужно. Безусловно, будет полезно, если Вы подумаете над запросом, который Вы хотели бы обсудить.

Будут ли «домашние задания»?

Мы можем работать и с выполнением некоторых заданий и совершенно без них, как это будет удобно.